2 απαντήσεις σε αυτό το θέμα

[WinterSoldier]

Προσφατα ειχα παρει το ματι μου ενα θεμα για αυτο που θα ρωτησω αλλα τωρα δεν μπορω να το βρω.

μπορει καποιος να μου εξηγησει τι παιζει με το κον των προπονησεων? ειναι καλυτερα να κανουμε ανα 1 ειναι 3-4-8-12? εχω δοκιμασει απολα αλλα δεν μπορω να καταλαβω πως τα μετραει το συστημα αν θα μπορουσε καποιος να τα συγκρινει και να μου πει αναλυτικα ευχαριστω πολυ!

θα ηταν καλυτερο αν απλα πχ εχεις 39 βασικα τραιν την ημερα τα κανεις ολα και παρεις 39 ποντους..εγω εχω κανει 50 τραιν και εχω 94 ποντους πως μετριουνται?

Επεξεργάστηκε από WinterSoldier, 24 Απρίλιος 2020 - 13:07:53.

[Incomprehensible]

Προσφατα ειχα παρει το ματι μου ενα θεμα για αυτο που θα ρωτησω αλλα τωρα δεν μπορω να το βρω.

μπορει καποιος να μου εξηγησει τι παιζει με το κον των προπονησεων? ειναι καλυτερα να κανουμε ανα 1 ειναι 3-4-8-12? εχω δοκιμασει απολα αλλα δεν μπορω να καταλαβω πως τα μετραει το συστημα αν θα μπορουσε καποιος να τα συγκρινει και να μου πει αναλυτικα ευχαριστω πολυ!

θα ηταν καλυτερο αν απλα πχ εχεις 39 βασικα τραιν την ημερα τα κανεις ολα και παρεις 39 ποντους..εγω εχω κανει 50 τραιν και εχω 94 ποντους πως μετριουνται?

Μια άσκηση γυμναστικής είναι 1 πόντος.

[spidy]

Δεν ξέρω αν έχει αναφερθεί ξανά, κολπάκι για όσους "καμμένους" έχουν άπλετο χρόνο και διάθεση για να ασχολιούνται κάθε λεπτό. (κυριολεκτικά).

 

Ξεκινάμε με τις μικρότερης διάρκειας προπονήσεις και φτάνουμε λίγο πριν εξαντληθούν οι μονάδες προπονησεις, έστω ότι έχουν μείνει 3.

Δεν κάνουμε αμέσως την τρίλεπτη άσκηση. Περιμένουμε να πάνε οι μονάδες στις 4, κάνουμε την τρίλεπτη και θα μας δώσει 1λεπτη. 

Αν περιμένουμε να πάνε οι μονάδες στις 2 και μετά θα κάνουμε την μονόλεπτη θα μας δώσει 1 ξανά, και ξανά, και ξανά.